在拍摄前必须要保持良好的精神状态，良好的体质，这样才能抵御寒冷。冬天最容易感冒，可以在拍摄前一个星期开始喝一些板蓝根之类的预防高帽增强体制的药物，以保证自己在拍摄时的最佳状态。

如果觉得上面的措施还是不够防寒的话，不妨买一些暖宝宝，它可是众多明星冬天拍戏的必备品。这种东西很多超市都有卖的，把表面的一层膜揭掉后粘在贴身的一层衣服上。注意千万不要直接粘在皮肤上，不然会烫伤皮肤，暖宝宝可以贴在背后、小腹、后腰三个地方，最开始的一两个小时是最温暖的，两个小时过后就是温的了，这个温度基本可以保持12个小时。因为拍北京婚纱照的时候秋衣是需要脱掉的，暖宝宝粘在身上或者婚纱上都行不通。所以最好的办法就是穿一件带弹力的小短背心，这样不仅可以将去掉肩带的胸罩固定，而且可以将暖宝宝粘在背心外，即使在寒冷的天气里穿婚纱也会觉得很温暖。

       冬季拍北京婚纱照，新郎可以像平时一样着装，但新娘可就要多加注意了。注意上身尽量不要穿高领的秋衣，最好选择V领的可以单穿的长袖衣服代替秋衣。这样更适合搭配而且换衣服也比较方便。如果新娘选择的是不会露腿的长款婚纱，下身就可以穿一条贴身的羊毛裤，这样既可以御寒，有可以修身，而且对拍婚纱照也没有太大的影响。如果选择的婚纱是短款的露腿的，下身就必须穿与肤色同色的长袜了，不过在冬天最好不要选择这种类型的婚纱。不要选择套头的上衣，尤其是高领。因为在穿脱之间很容易把脸上的妆面弄花，从而影响造型，这里建议大家选择开衫式的上衣。